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每个人对自身的身心健康一般都比较敏感，特别是很多上了年纪的人更是格外关注自己的身心健康，但是总有些人对自身的身心健康缺乏关注，这样就使得人癫痫病有了可趁之机，癫痫病的发病率不低，这也就意味着现实生活中存在很多诱发癫痫病的原因，一旦出现类似癫痫症状的症状就应及时接受诊断。

一、要做好身体的保健。人们应要做好身体保健，积极预防和治疗动脉硬化和高血压，避免脑血管的损伤发生，使因脑血管病导致的继发性癫痫发作的几率减少。此外，要积极预防和治疗各种颅内感染，如脑膜炎、脑炎等，这些疾病会导致大脑皮层发生水肿和炎症，引起癫痫的发作。

二、不要疲劳张家口市治羊癫疯有名的医院是哪家和暴饮暴食。人们还要注意避免那些引发癫痫的诱因，这样就能有效避免癫痫的张家口市治羊癫疯有名的医院是哪家发作。癫痫患者要注意避免疲劳、暴饮暴食等，同时要有良好积极的心态，这样对治疗有帮助。

三、择偶、饮酒要注意。在癫痫患者择偶时，应不要与张家口市治羊癫疯有名的医院是哪家有家族癫痫遗传史的人结婚，禁止近亲结婚，禁止都患有原发生性癫痫病史的男女双方结婚。因为他们结婚的话会导致后代癫痫的发病率大大提高。

在日常生活中家长应及时关注孩子身心健康的发展，避免幼儿接触常见小儿癫痫病因，以免病症发作，影响孩子正常的生长发育，对身体成长带来不利影响